失控情緒的背後

中華健康促進暨兒童發展專業協會  陳淑敏理事

給自己一點留白，寫寫、紀錄與孩子、老師們的互動～

下午茶時間，真的很棒。。

自傷、無口語、嚴重情緒障礙的自閉兒，

嗯，也是我的好朋友～

今日老師提出討論，

孩子總在下午某段時間情緒失控⋯。

圖片取自：https://goo.gl/jXqzh2

已經處置、觀察一段時間，

發現孩子總是在特定時間，

每週一、二、四、五下午失控～

可是週三在安親班—不會（師，沮喪⋯）是不是不喜歡上課⋯。

每次失控給予外出散步或到後花園走走就好了。

今日，還一早就失控丟東西，

已經同理的說：

老師知道一定有什麼事情，

所以你才會這麼生氣，

可是生氣也不可以亂丟東西⋯。

孩子還是很生氣，這樣的行為已經一段時間⋯。

提出看法與建議：

事實老師已經處理的很棒了，先同理孩子的行為企圖穩定孩子的情緒，所有處理方式都沒有錯。

只需節奏調整一下就可以了。

建議老師：

將行為與情緒分開處理。

行為已經完成，沒有立即性危險，所以先處理情緒，「且不要同時間處理行為」。

因此，將老師的話切割成二個段落來進行。

首先，

告訴孩子老師知道，

一定有原因你才會失控或這麼生氣，

試著了解孩子企圖表達的事情。

圖片取自：https://goo.gl/n6yzfE

然後，

讓孩子知道你懂了，

以後再有相同的需求時，

可以怎麼做老師就知道了⋯。

（協助建立孩子能夠表達的方式）

完整的處理情緒，

可以讓行為問題的處理，

自然發展出來。

無法主動表達困難的孩子，

容易使用最原始的方式來傳達訊息，

如果無法猜透孩子的意圖又誤會時，

敏感的孩子情緒就會更激動、失控。

讓孩子知道您會試圖理解他、幫助他，

孩子的情緒至少降低一半。

生活周遭每一個改變，

小至溫度變化、聲音大小、光線變化，

每一種你我無感的改變，

對孩子都是莫名的壓力與誘惑。

一張開眼睛，

有些孩子就要開始跟這些變化抗戰了。

抗戰會耗掉孩子的能量，

讓孩子失去控制力。

所以孩子固定到每一段時間的失控，

尤其是下午時間，

可能都是對抗壓力後的失衡，

需要發洩、抒發～

圖片取自：https://goo.gl/LNXazi

所以排除其他因素後，

孩子失控時間穩定，

那麼就可以在孩子失控前，

先幫助孩子紓壓，

然後再慢慢增加孩子的抗壓力。

請老師別沮喪，

孩子是因為努力讓自己抗拒誘惑好好上課，

所以到下午已經能量不足了，

才會失控。

結論：孩子，是喜歡上課的～

嗯嗯，

如果排除這些因素以及身體狀況，

孩子還是失控⋯

哈，

我們就可以合理的懷疑，

是「白目」的失控～

那就⋯要好好伺候朋友了。呵呵

跟老師討論的當下，

偷偷瞄著朋友，

朋友，

非常安靜平和而認真的聽著～

希望老師真的說到朋友心坎裡⋯